By Maria Hengstberger
Aus Fragen vieler Patientinnen hat die erfahrene Frauen?rztin Maria Hengstberger ein leicht verst?ndliches Buch verfasst. Sie geht dabei auf die h?ufigsten gyn?kologischen Probleme ein, mit denen sie in der t?glichen Praxis konfrontiert ist. Durch bildhafte Erkl?rungen, einfache Frageb?gen und hilfreiche Vorschl?ge ist ein gyn?kologischer Ratgeber entstanden, der von Frau zu Frau und aus der Praxis f?r die Praxis geschrieben wurde. Es geht hier zum Beispiel um die wiederkehrende Scheidenpilzinfektion, die viel diskutierte Hormontherapie sowie um nat?rliche Familienplanung. Sie widmet sich aber auch anderen Gesundheitsthemen, wie etwa der Bew?ltigung von Stresssituationen. Die aktive Brustkrebsvorsorge ist der Autorin ein besonderes Anliegen. Das von ihr entwickelte Modell „Schutzhaus gegen Krankheit und Krebs“ hilft jeder Frau die Zusammenh?nge zwischen Seele und K?rper bewusster zu erkennen und aktiv Vorsorge zu betreiben. Ein Praxisbuch f?r jede Frau, da kaum ein Thema nicht angesprochen wird!
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3D-Artikulatorische Sprachsynthese
Diese Arbeit beschreibt ein artikulatorisches Sprachsynthesesystem, das in der Lage ist, synthetische Sprachausserungen in hoher Qualitat zu generieren. Das approach umfasst ein Modell des Sprechapparats, ein aerodynamisch-akustisches Simulationsverfahren und ein Steuermodell fur die Generierung der artikulatorischen Bewegungsablaufe.
- Rechnungswesen, Controlling, Bankrechnen: Prüfungsaufgaben mit Lösungen, 3. Auflage
- Dokumente perfekt gestalten
- Nächtliche Versuchung
- Die Macht Ihres Unterbewußtseins. Das große Buch innerer und äußerer Entfaltung
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Sie erkennen sie an der Neigung zu Krampfadern, Hämorrhoiden, schlaffer Bauchdecke, Hängebrüsten etc. Auch Fehlatmung, Übergewicht und eine gewohnheitsmäßig falsche Körperhaltung fördern das Entstehen einer Gebärmuttersenkung. Stehen Sie richtig, sitzen Sie aufrecht! Kopf hinauf! Brust heraus! 4. Vorbeugen ist besser als Heilen! Besonders nach der Geburt, bei der die Beckenbodenmuskulatur maximal überdehnt wurde, ist eine intensive Beckenbodengymnastik anzuraten. Sie können schon am Ende der ersten Woche nach der Entbindung mit leichten Kontraktionsübungen beginnen.
B. einen menstruationsfreien Urlaub planen wollen. Durch die Möglichkeit der Vorausplanung können Verschiebungen der Menstruation mit Hormonpräparaten umgangen werden. ✔ Besonders sinnvoll ist der Zykloplan für Ehepaare mit Kinderwunsch – vor allem, wenn der Mann oder beide Ehepartner ein stressreiches Leben führen. Die „blauen Tage“ sind für einen „Kinderwunschurlaub“ am besten geeignet. ✔ Der Zykloplan eignet sich zudem zur Abortusprophylaxe für schwangere Frauen, die schon ein- oder mehrmals einen Abortus hatten.
Stützen der Brust durch einen gut sitzenden Büstenformer wird meist als angenehm empfunden, besonders weil der Bewegungsschmerz dadurch gelindert wird. 3. Vermeiden Sie unbedingt Kaffee, Tee (auch grünen Tee), Cola-Getränke und Schokolade (besonders wenn Sie an Brustschmerzen ab der Zyklusmitte leiden). 4. Auch eine Diät und eine Therapie, die entwässert, könnte Ihre Brustschmerzen lindern. 5. Eincremen mit einer Progesteronsalbe ist dann hilfreich, wenn der Schmerz hormonell bedingt ist, also besonders in der zweiten Zyklushälfte auftritt.